หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง174ควรหนักเท่าไหร่คับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
โภชนาการ
ชีวิตวัยรุ่น
คือผมสูง174 หนัก77 อายุ18ปีผมยังคิดว่าตัวเองผอมอยู่เลยแต่คนรอบข้างเช่น แม่ น้องสาว กับแฟนเก่า ชอบบอกว่าผมอ้วนล่ำตัน แต่ผมยังคิดว่าตัวเองผอมอยู่เวลาส่องกระจก ผมเลยอยากจะถามว่าความสูงแบบผมนี้ควรหนักเท่าไหร่ถึงจะ "ปกติ"คับ
ปล.ผมเล่นเวทคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หนัก80 สูง174 ลดน้ำหนักให้เสถียร จะลดได้กี่กิโลต่ออาทิตย์คะ
จริงๆก็ลดมาซักพักแล้ว ออกกำลังกายก็ได้พอสมควรแล้วล่ะคะ อย่างพวกfitnessblenderในยูทูปพวก20-30นาทีก็ไม่เหนื่อยแล้วคะ แต่อย่างจิลเลี่ยน ไมเคิ่ลนี่แทบไม่ไหวคะ เล่นจบนี่ได้เจ็บตัว เราเป็นคนโครงร่างใหญ่ด
สมาชิกหมายเลข 765087
ผู้หญิงสูง 175 ควรจะมีน้ำหนัก และสัดส่วนเท่าไหร่ดีคะ
คือเราสูง 175 ค่ะ ปัจจุบันหนัก 55 สัดส่วนก้อ 34 28 36 ค่ะ ประมาณนี้ บวกลบนิดหน่อย มีหลายคนบอกเราผอมไปนะ แต่เราเป็นคนกินเยอะมากนะคะ แต่แบบว่าไส้ตรงอ่ะค่ะ คือกินปุ้บออกปั้บ ก้ออยากอ้วนกว่านี้เหมือนกันค
สมาชิกหมายเลข 1603114
ถามเพื่อนๆผู้ชายที่สูงประมาณ170-173น้ำหนักเท่าไหร่กันบ้างครับ
คือผมสูงประมาณ170อะครับ ควรจะหนักเท่าไหร่ดีครับ แล้วเพื่อนๆหนักเท่าไหร่กันบ้างครับ ปล ผมอายุ17 ความสูงจะยังขึ้นอีกไหมครับ
polo555
ถ้าสูง175นำหนักควรจะเท่าไหร่ดีครับถึงจะสมส่วน
ตามหัวข้อเลยครับ ถ้าหนักสัก65 จะผอมเกินไปมั้ย กำลังจะลดน้ำหนักครับแต่ยังไม่รู้เลยว่าจะลดเหลือเท่าไหร่ดี แบบไม่ผอมมากไม่อ้วนมากกำลังสมส่วนอะครับ
สมาชิกหมายเลข 787133
ผู้ชายสูง 175 เตี้ยไหมครับ
ตามกระทู้เลยครับ
สมาชิกหมายเลข 1746348
หุ่นแบบผม ถือว่าผอมไปหรือเปล่าครับ (มีSS)
เริ่มเวทแบบจริงจังมาตั้งแต่มกราที่ผ่านมาครับ สูง 174 หนัก 73 อยากมีหน้าอกมากกว่านี้ และหน้าท้องชัดกว่านี้ แต่ดูเหมือนท้องผมจะไปไม่ได้มากกว่านี้แล้วใช่ไหมเอ่ย ทุกวันนี้ก็ เล่นป็นส่วนๆแล้ว แถม คารดิ
Future is on my hand
สงสัยค่ะ ทำไม !! กระจกบางบานส่องแล้วอ้วนกว่าตัวจริง บางบานส่องแล้วผอมกว่าตัวจริง 🪞
ทำไมภาพสะท้อนในกระจกถึงไม่เหมือนกัน บางบานส่องแล้วอ้วนกว่าตัวจริง บางบาลส่องแล้วผอมกว่าตัวจริง เคยเจอกระจกแบบนี้กันไหมคะ หรือเราคิดไปเอง แล้วภาพที่เราเห็นตัวเองในกระจก มันเหมือนกับที่คนอื่นมองเห็นเ
สมาชิกหมายเลข 5315166
เป็นคนผอม จะเล่นเวทให้ตัวหนาๆล่ำๆ ต้องเพิ่มนน. ให้อ้วนก่อนไหมครับ
ถ้าเล่นเลย มันจะสามารถตัวล่ำขึ้นได้ไหมครับ หรือว่าต้องกินเพิ่มน้ำหนักให้อ้วนๆก่อน ถึงจะค่อยเล่นให้เกิดกล้ามได้
สมาชิกหมายเลข 1875809
_________มีใครเป็นเหมือนเราไหมคะ ดูไม่ออกว่าตัวเองอ้วนหรือผอม____________
ปรกติเราจะหนัก 53 จนสักสองสามปีก่อน เราเคยอวบนิดๆ จนถึง60 ด้วยความสูง 165 จริงๆเราไม่ค่อยแคร์เรื่องอ้วนไม่อ้วน แต่เราไม่อยากเปลี่ยนซื้อเสื้อผ้าชุดใหม่ งกอ่ะ เราก็เลยลดน้ำหนัก ด้วยการคุมแคลอรี่และเดิน
rise over run
เล่นเวทแล้วหน้าจะอ้วนขึ้นไหมครับ
คือผมเป็นคนผอมครับหน้าก็ผอมมากเลยครับดูไม่ดีเลยก็เลยคิดว่าจะเล่นเวทผมเลยอยากจะถามว่าถ้าเล่นเวทเนี่ยเราจะอ้วนล่ำขึ้นไหมครับและหน้าผมจะอ้วนขึ้นไหมครับถ้าเล่นเวทถ้าไม่อ้วนขึ้นผมต้องทำยังไงให้หน้าอ้วนขึ้น
สมาชิกหมายเลข 5177040
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
โภชนาการ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง174ควรหนักเท่าไหร่คับ
ปล.ผมเล่นเวทคับ